Lydfil - øvelse | Babymave.dk

Autoplay
Autocomplete

Forrige modul Færdiggør og fortsæt

Fødselsforberedelse for dig og din partner

Velkommen til fødselsforberedelse med Babymave.dk

Velkommen (3:18)

Modul 1 - fødslens faser

Fødslens faser - Intro (2:31)
Latente fase (3:06)
Aktive fase (5:33)
Nedtrængning (2:29)
Pressefase & barnet fødes (7:26)
Hvad nu hvis? (6:02)
Tiden efter fødslen (3:08)

Modul 2 - vejrtrækning

Vejrtrækning - intro (2:48)
Den beroligende vejrtrækning (4:34)
Overgangsvejrtrækning (1:35)
Presvejrtrækning (1:58)
Reload vejrtrækning (1:21)

Modul 3 - afspænding

Video og øvelse (5:37)
Lydfil - øvelse (2:16)

Modul 4 - akupressur (af partneren)

Akupressur - intro (1:02)
SP6 - fødselsmodnende (2:51)
BL32 & BL60 - fødselsmodnende og smertelindrende (3:05)
LI4 - afspændende og smertelindrende (1:53)
Yintang - afspændende og beroligende (1:37)
GB21 – Afspændende og giver energi (1:34)

Modul 5 - smertelindring

Smertelindring intro (1:12)
Kar, varmepude & massage (1:28)
Rebozo (0:43)
Cocktail (0:37)
Chiliplaster (2:16)
Akupunktur (1:34)
Lattergas (1:15)
Ilt (0:42)
Steriltvandspapler (1:13)
Tens (1:19)
Epidural (3:34)

Modul 6 - Sådan støtter jeg min partner bedst gennem fødslen

Til partneren - intro (1:14)
Støtte i den latente fase (2:40)
Støtte i den aktive fase (7:22)
Støtte i nedtrængningsfasen (2:59)
Støtte i pressefasen (6:15)
Støtte i fødestillinger (3:22)
Tiden efter fødslen (3:08)

Modul 7 - Rebozo både før & under fødslen

Rebozo - intro (1:56)
Vugge bækken (1:59)
Ryste hofter (2:02)
Ryste hofter bagfra (1:35)
Vugge mave (1:48)
Vugge release (2:13)
Ryste bagdel (2:26)

Modul 8 - Visualisering

Video og øvelse (6:09)

Modul 9 - Jeres fødselsønsker til jordemoderen

Ønskeliste (2:57)

Modul 10 - Godt at have klar til du/I kommer hjem

Intro - Lanolin (1:08)
Ammeindlæg (0:32)
HUSK frøskaller (0:46)
Klude (0:50)
Isbind (0:38)
Store bind (0:24)
Panodil & Ipren (0:26)
Varmepude og chiliplaster (0:30)
Mad i fryseren (0:31)

Teach online with

Lydfil - øvelse

Moduls indhold låst

Hvis du allerede er begyndt Du skal logge ind.

Begynd kursus for at åbne